03.03.2025 17:30 | Unterbergen

Hatha Yoga Anfänger nach Swami Shivananda

Montag, von 18:30 - 19:45 Uhr

Erlernen von klassischem Hatha Yoga nach Swami Shivananda. Wiederholung der Asanas bis wir sie beherrschen. Sonnengruß erlernen, Atmungstechniken, Asanas und Tiefenentspannung abgerundet durch Mantreen sind der Inhalt der stets im gleichen Stil abgehaltenen Stunde. In einer Tradition zu lernen und diese zu achten, bedeutet Segen für: Körper, Geist und Seele. Sandra Jahnke hat eine dreijährige Ausbildung bei Yoga Vidya und unterrichtet in dieser Qualität, so dass du dich in allen Centern egal wo, wieder findest. Das macht die Qualität in der Swami Shivananda -Tradition aus.

Um verbindliche Anmeldung wird gebeten.
Anmeldung unter: office@awareness-compassion.at oder 0664-1271777 Whatsapp.

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