Es gibt viel zu viele faszinierende Arten Körperbewegungen zu erklären, auszuprobieren, zu üben und zu optimieren,
deshalb lege ich mich nicht auf eine bestimmte Richtung oder Art fest sondern nehme sie in mein Yoga auf, lasse die
Vielfalt und die Abwechslung regieren – yoga-arts!
Wo findet yoga-arts statt? Am liebsten draußen!
In der Natur findet sich oft soviel mehr Inspiration als im Studio. Direkt am Wasser oder mitten im Wald wird unser
Eins-sein mit allem was uns umgibt mit allen Sinnen spürbar. Ein bisschen Abenteuer ist immer dabei: unebener
Boden, Wind, Meeresrauschen, Entengeschnatter, Blätterrascheln, Vogelgezwitscher, oder auch die eine oder andere
Spaziergängerin, die sich inspiriert dazu gesellt und mit uns ein Om anstimmt – man weiß nie genau, was einen
erwartet und das ist gut so!
Die Liebe zum Yoga fand ich vor über 15 Jahren über eine Bikram Yoga Klasse im Yoga College Wien. Dieses
herausfordernde Sich - Spüren faszinierte mich von Beginn an. Weiter ging es mit Anusara Yoga Ausbildungen bei
Barbra Noh und Jordan Bloom und damit Bewegung, Bewusstsein in einem größeren Kontext zu erleben und der
eigenen Intuition mehr Vertrauen zu schenken.
Die Ausbildungen zur Kinder- und Post- und Pränatal Yoga-Lehrerin lagen mir als Mutter von drei Söhnen natürlich
besonders am Herzen und ich kann diese Erfahrung als Begegnung mit deinem inneren Kind von ganzem Herzen
weiterempfehlen.
Acro Yoga darf in unserem Familienleben nicht fehlen, eine wunderbare Kombination aus Gemeinsamkeit, Vertrauen,
dem kleinen Bisschen Nervenkitzel und jeder Menge Spaß!
Bei aller Naturverbundenheit darf es auch manchmal ein bisschen lauter sein: Ich liebe den Einfluss von Musik und
martial arts in den Yoga Flow – die Trainings bei Jang Ho, Young-Ho und Hie Kim waren einfach genial!
why be normal when you can be yourself?
Namasté
Kontakt / Adresse
Marie Pertlwieser
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